Wiesz czemu miałbys tracic czas przez te dwa lata chodzac do szkoły o profilu Technik Ochrony Osob i Mienia. Sam chodze i to nie jest tak jak zwykly kurs ... poznasz wybrane elementy praw dowiesz sie wiecej teoretycznych rzeczy nt pracy w ochronie ... a to ze masz tzn MASÓWKE to Cie do niczego szczegolnego nie upoważnia. W mysl ustawy z dnia 9 [...]
A za dwa lata jak zmienisz faceta i on Ci powie ze moglabys miec mniejsze posladki, zalozysz nowy post ? LITOSCI ludzie, powinniscie nie miec co do gara wlozyc, nie byc pewni jutra, a nocami nie moc wychodzic z domow z obawy przed kolesiami z ak47 na zewnatrz, wtedy moze byscie sie nie przejmowali glupotami
Po dwóch tygodniach to tylko spuchłeś Wazz, nie przesadzaj że dwa lata, po dwóch latach to już się bysiek porządny zrobisz. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-08-17 18:23:09
Wazz, nie przesadzaj że dwa lata, po dwóch latach to już się bysiek porządny zrobisz. Czyli podstawa do oceny efektywności treningu będzie jak najbardziej wystarczająca
[...] to nie jest jakis niesamowity wydatek. no bo przeciez jesli komus sie nie spodoba, to nie podpisuje umowy jak z operatorem sieci komorkowej i nie musi bulic co miesiac przez dwa lata czy chce czy nie jestem gotow sprobowac tego rozwiazania, jednak mam pewne watpliwosci, ktore prosze rozwiac: 1) jestem ektomorfikiem a z tymi to jak kazdy wie - [...]
[...] może leżeć Bispingowi ,ale obstawiam ,że Jacare czy Yoel go zabiją ,myślę też ,że Gegard go nayebie ,ma lepszą stójkę ,trafił Luke'a ten padl tyle ,żadnej dominacji nic... Jakby rok temu czy dwa lata temu ktoś powiedział ,że bisping będzie bił się o pas właśnie powiedziałbym ,że jedyna opcja to wejdzie w shortnotice i właśnie tak się stało.
[...] nie jestem żadnym kulturystą i nigdy nie będę. Trenuję rekreacyjnie, a to, kiedy osiągnę swoje cele treningowe nie ma znaczenia. Może to być za miesiąc, pół roku, a nawet dwa lata. LEPIEJ WYTRWALE ĆWICZYĆ PRZEZ DŁUGI OKRES CZASU ZE ŚREDNIĄ INTENSYWNOŚCIĄ, NIŻ PRZEZ KRÓTKI OKRES CZASU NA 110%. Zmieniony przez - LeciKomar w dniu 2015-06-30 [...]
Ostatni post ze stycznia 2012 czyli ponad dwa lata temu. Proszę nie uprawiać archeologii jak i siać herezji. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-05-20 13:31:16
Zastanawialem sie juz wczesniej o wywalaniu ww ze sniadania. Co do nabialu - rok, dwa lata temu bylo go tyle samo, dlatego mnie to nurtuje. O warzywach pamietam - jem ile moge. Myslisz, ze przyczyna jest nabial ? Ciezko by mi bylo dzwignac finansowo same cycki i ryby chociaz mam swiadomosc ze to o wiele lepsze zrodlo niz serki. Co do ryby - bez [...]
w zasadzie nic, poza tym że poleca się trening większych partii mięśniowych na początku, ale to było tylko pytanie każdy robi jak uważa Ale on trenuje dwa lata więc spokojnie może tak trenować pod warunkiem, że zabieg jest celowy ;-)
początkujących mam tu na mysli rok lub dwa lata treningu. dla takich ludzi jest to mozliwosc sprawdzenia swojch mozliwosci, bo chlopak ktory bieze na martwy 200kg nie pojdzie na zawody do seniorow.A miektorzy z was ktorzy domnie dzwonili mieli wyniki np po 300 kg na martwy to prawie tyle co Sławek Toczek. Pozdrawiam
Kiedy zacząłem trenować karate w mieście gdzie mieszkam był tylko klub Shotokan – treningi na początku były ekstremalnie ciężkie , pamiętam (trenowałem już dwa lata ) kiedy na ekrany polskich kin wszedł Bruce Lee w filmie „Wejście Smoka „ po tym filmie sekcja miała nabór 400 osób , po podzieleniu tej grupy na pół [...]
[...] i dzięki chemioterapii i leczeniu radiacyjnemu cudownie powrócił do zrowia. Jak tylko był zdrowy, cofnęliśmy się do Oregonu i żyliśmy z moimi wytwornymi rodizcami przez dwa lata do czasu gdy nie byliśmy finansowo zrównoważeni do opuszczenia naszego domu. Tak, z najwcześniejszych części mojego życia, mam wspomnienia bliskośći rodzinnej [...]
no nie przez całe dwa lata. co 2 lub 3 miesiące zmieniałem to i owo zeby nie zrobilo sie monotonnie to była ostatnia wersja. Dlaczego nóg? bo nogi mam na razie wystarczająco umięśnione.
[...] na chama + rozciąganie przykurczonej strony). Ból od razu zniknął kręgosłup nieźle się wyprostował (prosty lub niewiele skrzywiony w zależności od dnia). Mineły ze dwa lata. Ostatnio poprawiłem znacznie postawę. Przed chwilą sprawdziłem i kręgosłup jest idealnie prosty (ale jak się zapuszczę/stargam, to się minimalnie skrzywi). Ćwiczeń [...]
wyglad na plus jeszcze poczekaj ze dwa lata z kluciem wtedy jak uderzysz to bedzie wypas rob co robiles do tej pory,,jak teraz walniesz to nie bedzie rewelacja, masz czas,z tym lustrem mam tak samo,czasem patrze i mysle "****a mac ale dzik " ,,,a na drugi dzien ,,,"ja ******le chyba dzis z domu nie wyjde bo chudo i mnie pajaki [...]